A população de Mato Grosso chegou a 3.950.330 habitantes em 2026, segundo dados divulgados pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).
Este aumento significa que o estado passou de 3.893.659 para 3.950.330 moradores, registrando um crescimento de 1,46% entre 2025 e 2026, posicionando-se como o terceiro estado do Brasil com maior aumento populacional.
Apenas Roraima, que teve uma alta de 3,01%, e Santa Catarina, com crescimento de 1,54%, superaram Mato Grosso nesse aspecto.
De acordo com as estimativas do IBGE, divulgadas em 28 de agosto de 2026, os dados são referentes ao 1º de julho do mesmo ano e destacam uma desaceleração no crescimento da população brasileira como um todo, que agora soma 214.211.951 habitantes, com um aumento de apenas 0,37% no último ano.
Entre 2024 e 2025, a alteração havia sido de 0,39%.
Isso coloca Mato Grosso em um grupo seleto de estados que conseguiram superar a média nacional, ocupando a 16ª posição em termos de população total entre as unidades federativas do Brasil.
A capital do estado, Cuiabá, estuda suas próprias estatísticas de crescimento e aproxima-se de 700 mil habitantes. A população estimada de Cuiabá é de 698.917 habitantes, e a cidade apresentou um aumento de 1,02% entre 2025 e 2026, ocupando a 19ª posição no ranking das capitais brasileiras em termos de crescimento populacional.
Boa Vista, em Roraima, lidera essa lista com um aumento de 3,2%.
Os municípios mais populosos de Mato Grosso, além de Cuiabá, incluem:
- Várzea Grande: 323.172 habitantes
- Rondonópolis: 268.202 habitantes
- Sinop: 231.452 habitantes
- Sorriso: 128.727 habitantes
- Tangará da Serra: 116.637 habitantes
Lucas do Rio Verde e Primavera do Leste estão praticamente empatadas na faixa de 99 mil habitantes, enquanto outras cidades, como Cáceres e Barra do Garças, apresentam populações de 91.908 e 75.524, respectivamente.
Na outra extremidade do espectro, Araguainha, localizada a 471 km da capital, possui apenas 989 habitantes, tornando-se o quarto município menos populoso do Brasil.
Este pequeno município fica atrás de Serra da Saudade, em Minas Gerais, que tem 857 habitantes; Anhanguera, em Goiás, com 906; e Borá, em São Paulo, com 935 habitantes.
Nova Castilho, em São Paulo, completa a lista dos cinco menores municípios brasileiros, com 1.070 habitantes.
Além de Araguainha, outros municípios de Mato Grosso com menor população incluem:
- Reserva do Cabaçal: 1.978
- Serra Nova Dourada: 1.981
- Novo Santo Antônio: 2.041
- Ponte Branca: 2.119
No total, 2.467 municípios brasileiros possuem menos de 10 mil habitantes, representando 44,3% das 5.571 cidades do país.
Apesar de serem quase metade dos municípios, esses representam apenas cerca de 6% da população total do Brasil, que é tímida em comparação com a grande concentração nos estados mais habitados.
Embora Mato Grosso tenha apresentado um crescimento acima da média, é importante notar que a região Centro-Oeste continua sendo a menos populosa do Brasil, composta por aproximadamente 17,4 milhões de habitantes, o que equivale a 8,1% da população nacional.
A região Sudeste, em contrapartida, é a mais populosa, com 89 milhões de habitantes ou 41,6% do total. Os dados demográficos destacam as diferenças regionais no Brasil, onde o Nordeste possui 57,4 milhões de habitantes, seguido pelo Sul com 31,5 milhões e o Norte com 18,9 milhões.
