O projeto Yoga na Praia em Niterói terá uma edição especial em celebração ao Outubro Rosa neste domingo (11), na Praia da Boa Viagem. O encontro será gratuito e aberto ao público, das 8h às 9h30, com uma programação voltada à prática de Yoga, ao autocuidado e à conscientização sobre a importância dos cuidados com a saúde.
A iniciativa é promovida pelo Dharma Bhūmi, espaço dedicado a Yoga, Meditação e Vedānta, com apoio da Oncomed e do Pró-Onco Mulher. A edição especial pretende aproveitar o mês de conscientização sobre o câncer de mama para ampliar a discussão sobre prevenção, diagnóstico precoce, bem-estar e qualidade de vida.
Não é necessário fazer inscrição. A participação é aberta a pessoas de todas as idades e níveis de experiência, inclusive quem nunca praticou Yoga.
Encontro terá distribuição de camisetas
As 120 primeiras pessoas que chegarem ao local receberão camisetas comemorativas da edição de Outubro Rosa. Para participar da aula, a organização orienta o público a levar uma canga ou toalha e uma garrafa de água.
O encontro será realizado na Praia da Boa Viagem, um dos locais utilizados pelo projeto desde o início de suas atividades. Criado em 2017 e realizado tradicionalmente no primeiro domingo de cada mês, o Yoga na Praia já reuniu mais de 7,5 mil participantes ao longo de nove anos, segundo a organização.
Além da atividade física, a edição especial propõe uma reflexão sobre o cuidado integral durante o Outubro Rosa.
